一说到跑步，相信大家都应该不会觉得陌生。因为参与门槛不高、锻炼效果不错、受环境的影响较小等特点，跑步一直深受大众喜爱。但作为一项大众运动，大家对于跑步的疑问也是不少的，例如“跑步会使小腿粗?”“跑步伤膝盖?”等等。那究竟这些是谣言还是真实的呢?接下来绿瘦专业运动教练为大家解答困惑。 　　跑步会使小腿变粗吗？ 　　跑步主要涉及骨骼肌的使用，这些肌肉附着在骨骼上，通过收缩来协助完成关节动作或维持姿势。这些肌肉由肌纤维组成，可以分为慢缩肌和快缩肌。慢缩肌有更多的微血管，有氧代谢能力强，抗疲劳能力强，收缩速度慢，力量较小;而快缩肌有氧代谢能力较差，易疲劳，但能够提供强大的无氧代谢能力，收缩速度...

原标题:格力电器:关于首次实施第四期回购部分社会公众股份的公告 证券代码：000651 证券简称：格力电器 公告编号：2023-046 珠海格力电器股份有限公司 关于首次实施第四期回购部分社会公众股份的公告 本公司及董事会全体成员保证信息披露的内容真实、准确、完整，没有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。 珠海格力电器股份有限公司（以下简称“公司”）于2023年10月30日召开第十二届董事会第十五次会议审议通过《关于回购部分社会公众股份方案的议案》（以下简称“第四期回购”），同意公司使用自有资金以集中竞价交易方式回购公司股份，回购股份的种类为公司发行的A股股份，资金总额不低于人民...

　　夜间行车难度会增加很多，因此夜间是交通事故多发的时间段。特别是对于新手司机来说，晚上由于光线问题，开车十分困难，因此在夜间出行时需要格外小心。那么我们在夜间开车的时候需要注意些什么呢？今天就来带大家了解一下夜间出行的注意事项。 　　1、避免疲劳驾驶　　夜间是每个人最为疲惫的时候，一方面是因为这时候身体需要休息，另一方面是因为夜间道路我们看不到道路两旁景观，灯光较暗，视觉刺激比较小，非常容易产生视觉疲劳。所以我们在夜间行车之前一定要保证充足的睡眠和充沛的精力，如果感到疲劳，一定要中途停车休息。补充体力后再上路，不要强行赶夜路，很容易造成车祸。　　2、不要夜间超车　　为了尽快赶到目...

在此背景下，金融界·慧眼识基金观察到，截止2023年11月6日，聚焦于新能源车产业链上下游的信澳新能源精选混合基金近半年获27.9%的涨幅，同类产品中位居前列。 数据来源：wind 公开季报资料显示，信澳新能源精选当前主要配置整车相关，同时关注机器人、传媒等板块。基金经理李博曾在去年表示，2023年将成为汽车产业的上行大年，合资企业下行趋势一触即发。今年来看，日系车企销量大幅下行，德系车企折扣率大幅增加，而20万以上的国产车型销量则大幅增长，订单出现井喷状态，11月2日，乘联会综合预估10月新能源乘用车厂商批发销量89万辆，同比增长32%。今年1-10月初步测算批发680万辆，同比增长36%...

　　同行六载，年年有“新” 　　经过多年发展，进博会已经成为全球新品的首发地、前沿技术的首选地、创新服务的首推地。数据显示，过去五届进博会累计意向成交金额达3458亿美元。同时，进博会的开放红利不断惠及广大消费者，智利车厘子、南非柑橘等售价高昂的进口水果逐渐成为申城家庭餐桌上的“日常美食”，而这背后就有上海农商银行的创新探索。 　　上海惠展国际贸易有限公司是华东地区主要的水果进口代理清关、运输代理公司，上海农商银行与惠展公司以及海关、仓储、零售等环节紧密联动，量身定制海关汇总征税总担保产品，提高产业链效率、降低流通成本，多方合力推动进口中高端水果“飞入寻常百姓家”。 　　进口车厘子“亲民价”...

　　天龙股份发布股票交易异常波动暨风险提示公告，公司主营模具、注塑、装配业务，主要产品为塑料功能结构件，虽应用场景较多，但非核心零部件，产品附加值不高。目前公司主要收入来源仍以传统燃油车的汽车零部件为主，新能源汽车业务占比相对较小。公司不涉及消费电子业务，不涉及芯片业务，对外投资的芯片公司为参股公司，目前尚未实现盈利，对公司业绩影响有限。2023年1-9月份，公司净利润同比下降9.97%，同时公司营收规模相对较小，盈利能力相对有限。天龙股份同日公告，拟于11月8日召开投资者交流会。 　　金选点评：天天澄清依旧板，已经10连板，只能开会说了。 　　大禹节水(300021)：公司今年年内新签订单约...

　　《报告》称，2022年末，基本养老保险基金资产总额18453.73亿元，负债总额2255.58亿元，权益总额16198.15亿元，其中：直接投资6304.98亿元，占比38.92%；委托投资9893.17亿元，占比61.08%。 　　2022年末，基本养老保险基金权益总额16198.15亿元，其中：委托省份基本养老保险基金权益16033.42亿元(包括委托省份委托本金14409.43亿元，记账收益1606.69亿元，风险准备金17.3亿元)；按年计入风险基金113.2亿元；到期据实计提风险基金51.53亿元。 　　投资业绩方面， 2022年，基本养老保险基金权益投资收益额51.05亿元，投...

原标题:23广发D5 : 广发证券股份有限公司2023年面向专业投资者公开发行短期公司债券（第四期）募集说明书 本期债券发行金额 不超过人民币 60亿元（含） 担保情况 无担保 信用评级结果 主体评级：AAA；评级展望：稳定 债项评级：A-1 发行人 广发证券股份有限公司 牵头主承销商/簿记管理人/债券受托管理人 招商证券股份有限公司 联席主承销商 海通证券股份有限公司、申万宏源证券有限 公司、平安证券股份有限公司、华英证券有 限责任公司...

原标题:志晟信息:关于选举第四届董事会专门委员会委员的公告 证券代码：832171 证券简称：志晟信息 公告编号：2023-093 河北志晟信息技术股份有限公司 关于选举第四届董事会专门委员会委员的公告 本公司及董事会全体成员保证公告内容的真实、准确和完整，没有虚假记载、 误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连 带法律责任。 一、关于选举董事会专门委员会委员的基本情况 根据《公司法》《公司章程》《董事会议事规则》及董事会各专门委员会工作细则，为保证董事会各专门委员会的正常运作，河北志晟信息技术股份有限公司（以下简称“公司”）于 20...