近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。 　　保持水分平衡：在高温天气中，身体水分的流失速度加快，需要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，避免过量饮酒或含咖啡因的饮料，因为它们可能加重脱水。 　　避免高温时段外出：尽量减少在高温时段，通常是中午到下午的户外活动，以避免过度暴露于高温环境。 　　选择适合的服装：穿着轻松、透气的衣物，选择浅色衣物和宽松的款式，以帮助散热和保持身体凉爽。...

　　中新网6月12日电 汗疱疹不会传染，水疱中的液体也不会传染流经皮肤，致其再长出水疱。不过需要注意的是，即便汗疱疹没有传染性，大家也不要挤破或拿针挑破水疱，因为破坏皮肤毛孔可能会引发合并细菌感染等问题。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 【编辑:付子豪】...

　　中新网6月11日电 护眼模式能一定程度减轻眼睛的疲劳感，但并不能消除长时间使用电子设备带来的眼睛健康问题。手机“护眼模式”一般是调整屏幕的色温和亮度，使其更加柔和，降低蓝光对眼睛的刺激，减少眼睛疲劳和不适感。但如果长时间盯着电子屏幕，即便开启“护眼模式”也会造成眼睛疲劳、干涩等不适感。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 【编辑:房家梁】...

　　热牛奶要煮沸5分钟，牛奶表面那层皮要去掉 　　……喝牛奶的3个误区，你中招了吗？｜吃出健康来 　　奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，富含优质蛋白质、钙、镁、钾、锌、硒以及维生素B2等营养素。奶类中蛋白质所含的必需氨基酸比例符合人体需要，其中的磷酸钙易于消化吸收，是膳食钙质的良好来源。此外，奶类中的乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性物质，具有改善肠道健康、增强机体免疫力等功效。 　　建议每天饮奶300克或摄入相当量的奶制品。高血脂和超重肥胖者宜选择低脂奶、脱脂奶及其制品。乳糖不耐受人群可选择酸奶、奶酪或其他低乳糖产品，也可少量多次尝试，并注意不要空...

　　中新网广州6月8日电 (蔡敏婕 张蓝溪)暴发性心肌炎起病急骤，病情发展迅速，早期症状不典型，容易误诊、漏诊。广东省人民医院儿童重症监护室主任郭予雄近日表示，一旦出现胸闷、心悸、乏力、精神萎靡等心肌受损症状，包括无法解释的腹胀、呕吐等前驱消化道症状，首诊医师应提高警惕，尚未开展儿童ECMO技术或者不具备后续监护治疗条件的医院，应尽快将患儿向上级医院转诊，以保障生命安全。 专家向家长和孩子们讲述如何预防暴发性心肌炎。蔡敏婕 摄 　　去年，11岁的女孩莹莹(化名)因暴发性心肌炎被送至广东省人民医院。由于在幼儿时期做过肝移植，长期服用抗排斥药，莹莹的免疫力极低。入院时，她的心脏已几乎...

　　中新网广州6月8日电 (记者 蔡敏婕)由中国工程院院士钟南山领衔，共53名专家参与撰写的《抗新型冠状病毒小分子药物临床应用专家共识》(以下简称《共识》)发布会7日在广州举行。钟南山指出，随着JN.1新冠病毒变异株等出现，抗新冠小分子药物的研究还需要继续往前走。 中国工程院院士钟南山致辞。广州呼吸健康研究院供图 　　据介绍，《共识》基于《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》，并结合我国对新冠病毒的诊疗经验编写，共计53位专家参与，由钟南山院士任专家组组长。 　　广州医科大学教授唐小平表示，《共识》的发布，不仅是医学界的一件大事，更是对全球抗击新冠疫情的重要贡献，它将为临床...

　　中新网哈尔滨6月7日电 (记者 姜辉)6日至7日，第十二届中俄眼科国际学术论坛在黑龙江省哈尔滨市举办。来自国内外的知名眼科专家学者聚首冰城，其中包含俄罗斯眼科学会主席，俄罗斯涅日国立医科大学、乌法大学、费德洛夫眼显微外科综合体的眼科专家以及中国国务院特贴专家、国家“万人计划”领军人才、国家优青基金获得者等资深教授和杰出青年，会场大咖云集。 6月6日至7日，第十二届中俄眼科国际学术论坛在黑龙江省哈尔滨市举办。　董睿 摄 　　会场内容涵盖中俄时段、医工联合时段、病历演讲大赛以及专家顾问团点评时段等丰富多彩的学术交流形式，全程英文展现，与会医生尽享一场令人难忘的学术饕餮盛宴。...

　　中新网西宁6月6日电 题：青海高原医学研究40年：成果世界认可 特色藏医药惠民 　　作者李隽 　　中国拥有青藏高原、内蒙古高原、云贵高原、黄土高原4大高原，其特殊的环境因素，会对人体产生复杂而多元的影响，尤其青藏高原是急慢性高原病的高发地区。 　　相关研究显示，当人体进入高原环境时，会引发一系列的高原反应，这些反应会随着海拔的攀升而逐渐加剧，在极端的高海拔地区，甚至可能出现生命危险。 　　“我省高原医学研究工作，起始于20世纪50年代，主要是对外来铁路职工开展保健服务。1984年青海省高原科学医学研究所成立，这成为高原医学研究工作里程碑式的转折点。”青海省卫生健康委副主任端智6日在...

　　中新网6月5日电(记者 张尼)“我不是药神，我也不是英雄。如果说未来攻克渐冻症有英雄存在，那英雄是这个时代，是这个时代下的科学家、医学家、生物科技公司、药企、各界爱心人士和奉献自己的患者群体们，而不是我本人。” 　　在病房中，身体刚有所好转的蔡磊在记者面前说出这番话。这是他此次入院以来首次公开面对媒体讲话。   蔡磊在病房中工作 中新网 张尼 摄 　　最近一段时间，蔡磊的身体状况牵动人心。就在半个多月前，这位渐冻症抗争者又一次上“鬼门关”走了一遭。因为感冒加重，他一度入院进入ICU抢救，5月16日才刚刚从ICU转危为安。 　　病情稍稍稳定的蔡磊又投入到...