中新网6月20日电 “吃榴莲后不能喝可乐”这种说法无科学依据。吃榴莲后能喝可乐，二者同吃不会产生有害物质。有人二者一起食用后感到有些许不适感，可能是因为喝较多可乐的同时又吃了很多高脂高糖的榴莲，出现了消化不良、胃胀等症状，这并非是因为相克或者有毒。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:房家梁】...

　　近日，中央气象台连续发布高温预警。炎炎夏日，人们常会觉得倦怠，不思饮食，加之饮食贪凉、久坐空调房，很容易影响消化功能。那么，高温天气该如何安排饮食呢？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗。 【编辑:李岩】...

　　夏日水果盛宴，小心“热量刺客”混入其中！ 　　别被口感迷惑，不甜≠低糖哦！ 　　选水果时，记得做个机智的侦探。 　　避开那些隐藏的“糖衣炮弹”！ 　　本文包含有5张图片，请左滑查看 　　您关心的，就是我们关注的 　　欢迎评论区留言，说出你的健康疑问！ 　　出品：健康报·你问医答科普小组 　　策划：李天舒 王宁 　　编辑：朴沁莹 王珺珂 　　(健康中国微信公众号) 【编辑:付子豪】...

　　暴雨天气，如何安全出行？开车遇到积水怎么办？丨科普时间 　　暴雨来袭　　 　　安全出行 　　暴雨天气应尽量减少外出。如果在雷雨中行走，要注意以下几点： 　　要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞； 　　要远离户外高空广告、受损的电力设施等，小心被高空坠落物击伤； 　　不要站在空旷的高地上和大树下避雨，这里最易受到雷击； 　　不要待在开阔的水域和小船上； 　　不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近； 　　不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体； 　　不要携带金属物体在露天行走； 　　最好不要骑自行车和摩托车；经过建筑工地时要保持距离，有的工地...

　　多学一个知识点 　　——不吃晚饭减重不靠谱 　　不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》，晚餐占一天能量和营养素的30%～35%，应包括4～5种食物。 　　出品：健康报·谣言终结站科普小组 　　审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟 　　策划：李天舒 王宁 　　制图：王珺珂 　　(健康中国微信公众号) 【编辑:梁异】...

　　中新网6月18日电 糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，并且升糖指数相对较低，还是一种不错的补钙食品。牛奶中乳糖的血糖反应很低，甚至比米饭、馒头等食物的血糖反应要低得多。在选择牛奶时，建议糖尿病患者注意看配料表和营养成分表，如果有添加了糖的，那就注意少饮用 。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 【编辑:刘阳禾】...

　　怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养 促健康 　　来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024年版)》 　　策划：王宁 　　(健康中国微信公众号) 【编辑:张子怡】...

　　中新网长春6月15日电 题：越来越多年轻人爱上素食 　　中新网记者 郭佳 　　燕麦片、烤红薯、植物酸奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食，没有一点荤腥。三年来，他已习惯了清淡素食生活。 　　在中国，像孙小雨这样喜欢吃素的年轻人越来越多。据报道，我国选择素食的人已经超过5000万。2022年度《中国植物饮食产业报告》中提到，我国的素食产业年产值已经突破425.8亿元，产业链的上中下游有效链接，供需进入旺盛期。 　　“选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。”孙小雨说。 2020年10月23日，倡导健康...

　　中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日，在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上，中国、柬埔寨、老挝、缅甸、越南五国医疗机构签署共建呼吸专科合作组织合作谅解备忘录，共同应对呼吸疾病挑战。 图为研讨会现场。云南省第一人民医院 供图 　　此次研讨会是中国—东盟合作基金项目“健康呼吸之路—与柬老缅越四国共建呼吸专科合作组织”的重要内容之一，旨在进一步加深中国与柬埔寨、老挝、缅甸、越南在卫生健康领域的交流与合作，为提高区域人民的呼吸健康福祉作出贡献。 　　当日的研讨会上，五国卫生行政部门官员、医院负责人、呼吸领域专家，开展呼吸疾病防控经验研讨、医疗卫生领域合作经验交流...